dzieki. bo mi sie o uszy obiło, ze z Lonzy to juz nie bierzecie od 3-4 miesiecy. a jak nie lonza to chiny. a tu juz brak jakosci- L-karnityna wykazuje 50% aktywnosci. ale pewnie osoba miala bledne wiadomosci.
Wlasnie ona jadla calkiem normalnie, zero diety, zadnego liczenia, kontrolowania, nic w tym stylu. A ja tu gdzies przeczytalam, ze wlasnie l-karnityna nic nie daje i nie ma sensu wydawac na to kasy (pomijajac aspekt zdrowotny, to wiadomo), wiec juz nie wiem czy warto, czy nie. Szczerze to zwazajac na fakt, ze jeszcze nie pracuje, to 70 zl [...]
bercikb ale powiedz mi gdzie ty tu widzisz promocje?? l-karnityna lub to za***iste DVD moze??nie wsytarczy napisac promocja na pudelku zeby od razu to kupic pzdr skoro bialko kosztuje normalnie w sklepie 150 mowa oczywiscie o sp80 3200 to dla mnie promocja bylaby cena 110zl plus 15zl przesylka=125 wterdy moge to nazwac promocja
CLA - no byłoby, możesz stosować ale nie oczekuj cudów HMB- jako antykatabolik ok ale jak dla mnie szkoda kasy L-Karnityna w dużych dawkach dopiero dziala więc duzy wydatek
aha dieta typowo masowa z nadwyzka kalorii do tego bcaa, l-karnityna, gainer do szejkow potreningowych, a na codzien biore maxivit, omega-3 i filomag b6 + zincas forte na noc (domowe zma)
zaczne od konca czyli od supli <skonsultuj to z kardiologiem>: q10 60-90mg ed, omega-3 <epa/dha 2-3g ed>, l-karnityna 2 g ,wiatminy i mineraly standartowo trening oczywiscie aeroby sa ok i jesli zdrowie pozwala to z czasem silak tez by sie przydala dieta coz , unikamy przetworzonych posilkow,nadmiaru ww, dodajemy pelene bialko, [...]
[...] No i oczywiscie od tego jak tolerujesz w tak czystej formie aminokwasy. Proponuje zastosowac sie do wypowiedzi mojej poprzedniczki do tego 10g glutaminy i bedzie ok. L- karnityna, szczegolnie w poczatkowej fazie redukcji ma male znaczenie, gdyz organizm sam jest w stanie wyprodukowac jej odpowiednie ilosci. Najwazniejsza bedzie dieta i [...]
Białko - do uzupełnienia braków w diecie. L-Karnityna - pomocna przy spalaniu tkanki tłuszczowej. Prawdopodobnie ani jedno ani drugie, zacznij sie rozsądnie odżywiać, a wtedy wyjdzie ew. zakup białka.
hej ,odwedziłem te działy,ale wiele mi to nie pomogło,kiedys byłem na diecie zeby przybrac na masie,jadłem duzo makaronu i sałaty zeby rozciagnac zoladek a jak juz sie przyzwuczaiłem do duzych ilosci jedzenia to sciągnołem sobie diete na mase i jakos poszło...noge trenuje przynajmniej 2 razy w tygodniu i nie wiem czy łączyc ja z treningami na [...]
l-karnityna i hmb to strata kasy.poczytaj o diecie i treningu,nie da sie zrobic masy i redukcji-jak ty to sobie wyobrazasz?sile na redukcji zrobic jest piekielnie ciezko aczkolwiek przy suplementacji efka i saa mozliwe.